Как сохранить здоровье, сидя за компьютером?

Страница 3 из 3 « 1 2 3
Модератор форума: Newly_made10

Форум » Знакомство с актуальными и очевидными проблемами для их решения » Для общего развития. » Как сохранить здоровье, сидя за компьютером?

sellenna71

Дата: Пятница, 2018-08-17, 7:13:42 | Сообщение # 11

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Награды: 0

Статус: Offline

Вот я тоже себя все время говорю о том, что нужно гимнастику для глаз делать, но так и не делаю, хотя от экрана периодически отхожу, даю глазам отдохнуть.

Newly_made10

Дата: Понедельник, 2018-08-20, 8:41:50 | Сообщение # 12

Группа: Администраторы

Сообщений: 969

Награды: 9

Статус: Offline

Цитата sellenna71 (

)

хотя от экрана периодически отхожу, даю глазам отдохнуть.

А еще было бы совсем хорошо, если встать и походить по комнате. Ведь проблемы со здоровьем начнутся не завтра а когда накопиться весь негатив, поэтому профилактика очень важна.

Новинки музыки. Осень 2023

Фильмы | Сериалы

dim_mer

Дата: Суббота, 2019-01-19, 0:49:06 | Сообщение # 13

Группа: Пользователи

Сообщений: 44

Награды: 3

Статус: Offline

Если честно то советы здесь не помогут.
Все зависит от организма человека и адекватного восприятия действительности.
Фишка в том, что состояние одержимости заработать в интернете и фанатичное стремление прилипать к монитору, еще никому не шло на пользу.
Самый оптимальный вариант при работе с текстовым материалом это ноутбук.
То есть появляется возможность выбора для себя наиболее удобного положения при работе.
Ну и в плане эффекта усталости глаз, то этого можно избежать, если периодически отвлекаться на домашние хлопоты. А не тупо втыкать часами в экран монитора.
Ну а в плане экономии времени, печатать текст можно и на мобильных устройствам.
Вот и все ничего сложного, и доступно каждому. smile

Страница 3 из 3
«
1
2
3